温活　広島– tag –

光脱毛を受けると"保湿をしっかりして下さい"と言われていると思いますが 皆さんはどんなケアをしていますか？ 光脱毛は、光を照射する事によって体内に熱を込めるので脱毛 後は日焼けした時と似た状態になります。 熱を持ったり、肌の水分量が減ってしま...

睡眠と関係の深い"よもぎ蒸し" よく眠れる人も そうじゃない人も 不眠の方にも よもぎ蒸しを使ってうまく眠りましょう★ 眠ろうとする時、体は自分で体温を下げる。 身体を温かくした後には 手足の表面から熱を放散させ 体の内部温度が低下する時に ぐっす...