よもぎ蒸しは
寒い時期に入るイメージが強いかもしれませんが
ぜひこの暑い季節にも入っていただきたいです★
猛暑で冷房の中にいることが多いと思います。
熱中症予防には必要ですが
体はどんどん冷えていきます。
汗をかくことも少なくなるので
体内に余分な熱がこもったり
冷えて血流が悪くなることで
さまざまな不調の原因となります。
よもぎ蒸しは体の内側をしっかり温めてくれるので
血流も良くなり、冷えを防いでくれます(^^)
特に冷え症のお悩みがある方は
体を温め、血流をよくして
寒い時期に向けて体質改善しましょう♪
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