よもぎ蒸しとサウナの違い part3

よもぎ蒸しのメリットとしてはサウナのような息苦しさがなく

長く入っていることができるという点です。

当店のよもぎ蒸しは、専用のマント着ていただきます。

体はスチームサウナのような空間で、お顔はマントから出せるので

息苦しさもなく30~40分継続して入っていられます。

お顔をマントの中に入れれば、お顔のケアも☆

水分を摂りながら好きなように時間を過ごしていただきます。

熱さよりも、心地よいと感じる温度が大切なので

ご自身で調節しながら

ポカポカした温かさと生薬の香りで

リラックスしてください(^^)

多くの婦人病は下腹部の血行不良によって

生理機能が衰えていることが原因といわれています。

血液がスムーズに流れないために

生理不順・生理痛などが起こることにもなります。

よもぎ蒸しは定期的に行うことで、血行が促進され症状が改善し

血の滞りを取り除くことができます。

また、よもぎにはシネオールという香り成分に鎮静作用があるため

交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める作用や

脳を落ち着かせるリラックス効果、睡眠を促す効果など

身体の機能を調節し整えてくれる嬉しい効果があります★

終わった後に出る汗は、サラサラなので軽くふき取るだけでOK。

むしろ生薬の成分を肌から経皮吸収するため

できれば最低でも2~3時間はシャワーなども浴びないほうがおすすめです♪

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